Блог

Jun 27, 2023

Пассифлора: все, что вам нужно знать

Пассифлора инкарната (Passiflora incarnata) — вьющаяся лоза, произрастающая на юго-востоке США, в Центральной и Южной Америке. Коренные американцы использовали пассифлору как средство от сна и беспокойства.

Пассифлора инкарната (Passiflora incarnata) — вьющаяся лоза, произрастающая на юго-востоке США, в Центральной и Южной Америке. Коренные американцы использовали пассифлору как средство от сна и беспокойства.

Согласно исследованию в пробирке, седативный эффект пассифлоры объясняется ее способностью повышать уровень тормозного нейротрансмиттера (химического мессенджера), называемого гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК).

В этой статье обсуждаются потенциальные возможности использования пассифлоры. В нем также рассматриваются побочные эффекты и риски приема добавок пассифлоры.

Использование добавок должно быть индивидуально подобрано и проверено медицинским работником, например дипломированным врачом-диетологом (RD или RDN), фармацевтом или поставщиком медицинских услуг. Никакая добавка не предназначена для лечения, лечения или предотвращения заболеваний.

Пассифлору изучали в условиях тревоги, сна и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Было показано, что водный экстракт пассифлоры в дозе 700 миллиграмм (мг) на каждые 5 миллилитров (мл) снижает беспокойство перед операцией (то есть перед спинальной анестезией) без изменения уровня седации (сонливости).

Более того, премедикация таблетки пассифлоры 500 мг была более эффективной, чем оксазепам, для снижения тревоги перед операцией. Однако необходимы дальнейшие исследования по использованию пассифлоры при предоперационной тревоге.

За две-три недели до операции сообщите своей хирургической бригаде, какие растительные лекарства или другие добавки вы принимаете. Это поможет предотвратить такие осложнения, как повышенный риск кровотечения или, в случае с пассифлорой, осложнения при анестезии.

В исследовании с участием 40 участников стоматологической операции, средний возраст от 18 до 28 лет, таблетка пассифлоры 260 мг, принимаемая внутрь за 30 минут до стоматологической операции, снижала тревожность, артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Такие эффекты были аналогичны эффектам приема таблеток мидазолама по 15 мг перорально за 30 минут до операции, но с меньшим количеством побочных эффектов, ухудшающих когнитивную функцию.

Важно отметить, что выборка исследования состояла из большего количества людей, которым при рождении было присвоено женское, чем мужское лицо, и поэтому их нельзя применять к общей популяции.

Аналогичное исследование было проведено с участием 200 участников в возрасте от 19 до 32 лет, которым потребовалось удаление третьего моляра. Было доказано, что прием капсул пассифлоры по 500 мг перорально за 60 минут до операции столь же эффективен, как и прием капсулы мидазолама по 15 мг за 60 минут до операции.

Исследователи пришли к выводу, что пассифлора может быть альтернативой бензодиазепинам для контроля тревожности при удалении третьих моляров.

Одним из ограничений исследования является то, что оно не оценивало частоту антероградной амнезии (неспособности формировать новые воспоминания) и других побочных эффектов при использовании пассифлоры.

Необходимы дальнейшие исследования с более крупными размерами выборки и более сбалансированными исходными характеристиками.

Одно исследование, оценивающее эффект употребления 250 мл травяного чая из пассифлоры вечером в течение семи дней, выявило значительное улучшение качества сна. Однако исследователи отметили, что пассифлора может оказывать ограниченное влияние на качество сна у людей с низким уровнем тревожности.

В ходе двухнедельного клинического исследования было проведено исследование сна у 84 участников в возрасте от 30 до 52 лет. Исследование показало, что капсула экстракта пассифлоры (60 мг) улучшала сон по сравнению с плацебо (лекарством без активных свойств) у пациентов с бессонницей.

Однако для оценки риска толерантности и зависимости от пассифлоры необходима более длительная продолжительность лечения. А поскольку доза, использованная в клинических испытаниях, была низкой, потребуются дальнейшие исследования по изучению различных доз пассифлоры.

Более того, необходимы дальнейшие исследования, непосредственно сравнивающие пассифлору с обычными снотворными, чтобы подтвердить ее эффективность при лечении бессонницы.

В исследовании с участием 34 детей в возрасте от 6 до 13 лет таблетки пассифлоры и метилфенидат (активный ингредиент торговой марки Риталин) при СДВГ показали клинические преимущества, основанные на стандартизированной оценочной шкале, которую родители и учителя использовали в течение восьминедельного периода.