Блог

Oct 25, 2023

Я принимал расторопшу в течение месяца, когда пил, и это изменило правила игры

Автор: Бьянка Лондон Я просыпаюсь в палатке после того, как накануне на фестивале на фестивале вылила себе в пищевод около 1,5 бутылок вина. Я жду этого: Сахара – сухость во рту, пульсирующая головная боль, ведра

Бьянка Лондон

Я просыпаюсь в палатке после того, как накануне на фестивале на фестивале вылил себе в пищевод около 1,5 бутылок вина. Я жду этого: сухости во рту, как в Сахаре, пульсирующей головной боли, ведер пота, просачивающегося сквозь все мыслимые поры. Я жду….и…. ничего. Это не может быть реальной жизнью.

Как человек, испытывающий похмелье 11-го уровня (даже после нескольких выпивок), я слишком хорошо знаком с сожалением на следующий день. Но вместо учащенного сердцебиения и бурления желудка я приветствую ощущение абсолютной нормальности - и все это благодаря одной крошечной (и совершенно легальной) таблетке, которую я принял накануне вечером.

Позвольте мне познакомить вас с расторопшей — умным (и спасающим от похмелья) растением, родом из средиземноморских стран, которое веками использовалось в традиционной медицине.

Расторопша прежде всего известна своей потенциальной пользой для здоровья печени (то есть органа, который мы эффективно атакуем, когда пьем). Активное соединение силимарин обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь защитить печень от токсинов (читай: вина) и окислительного стресса. Некоторые исследования показывают, что он может способствовать регенерации печени и предотвращать ее повреждение. Как и во всех этих вещах, требуются более обширные исследования, но люди верят, что этот препарат излечивает и предотвращает похмелье.

Обсуждая, почему люди обращаются к расторопше для лечения похмелья, доктор Дик Миддлтон, зарегистрированный фармацевт и директор Британской ассоциации фитотерапии (www.bhma.info), рассказал GLAMOUR: «Научные данные, накопленные за десятилетия, показывают, что экстракт стабилизирует клетки печени, называемые гепатоцитами, а также его активность по удалению свободных радикалов заставила многих людей поверить в то, что экстракт защитит печень от вредного воздействия алкоголя. Это рассуждение было экстраполировано, чтобы предположить, что расторопша может вылечить похмелье. Клинических доказательств того, что экстракты расторопши действительно излечивают похмелье, нет, но прием экстракта в особенно гедонистический период жизни может оказаться полезным».

Может ли употребление имбиря действительно изменить жизнь?

Мэг Уолтерс

Как человек, который неравнодушен к выпивке, но наказан адским похмельем, чтобы напомнить мне о моих грехах, я очень хотел попробовать. Я действительно хочу отметить, что ни я, ни ГЛАМУР никогда не одобряли и не поощряли злоупотребление алкоголем, поэтому я абсолютно не одобряю это как средство злоупотребления; это более полезное лекарство на следующий день, если вы все же решили выпить и чувствуете себя ниже нормы.

Элль Тернер

Лора Хэмпсон

Дениз Примбет

По словам доктора Дика Миддлтона, в Великобритании растительные лекарственные препараты расторопши THR лицензированы для продажи Агентством по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения Великобритании (MHRA), прошли оценку и соответствуют необходимым стандартам безопасности, качества и информации для пациентов. «Эти традиционные растительные продукты могут облегчить симптомы, связанные с периодическим злоупотреблением едой и питьем, такие как расстройство желудка и расстройство желудка, только на основании традиционного использования», — отмечает он.

Вооружившись капсулами Solgar Milk Thistle (28,99 фунтов стерлингов от Holland and Barrett), я добрался до предварительных напитков. Хотя инструкции к добавке никогда не поощряли ее использование для лечения похмелья, я обратился за советом к старому доброму доктору Google. Люди предлагали принимать одну добавку перед тем, как начать пить, и другую, когда ночь заканчивается. Другие предлагали принять треть на следующее утро. Мне нужно было эффективное лекарство, и моим похмельям нужна вся возможная помощь, поэтому я решил принять полную дозировку.

Очевидно, что таблетки совершенно не имеют запаха и легко запиваются (только не пейте так много, чтобы забыть принять их после вечеринки).

Честно говоря, мой первый опыт приема расторопши изменил правила игры, и я могу с уверенностью сказать, что у меня не было похмелья. Да, я чувствовал себя немного растерянно, но это было пустяки по сравнению с некоторыми ямами, которые я посещал раньше.

Я продолжал принимать его еженедельно, когда пил, но, к сожалению, эффект начал проходить. Мои симптомы похмелья снова медленно поднимали свою уродливую голову, и я чувствовал, что становлюсь невосприимчивым к ним. Это возможно? «Нет исследований или доказательств того, что у человека может развиться иммунитет к воздействию расторопши», — отмечает доктор Алексис Миссик, опытный врач общей практики, работающий с UK Meds. Но может ли это быть эффект плацебо? «Да», — добавляет он. «Хотя небольшие лабораторные исследования показывают, что расторопша может помочь защитить печень от повреждения алкоголем, утверждается, что ни одно из этих исследований не подтверждает идею о том, что расторопша может помочь при похмелье, поскольку она включает в себя различные биологические процессы».