Блог

Aug 05, 2023

Неоплачиваемый обзор древнего питания, из колодца

Раньше мой режим приема добавок был смехотворно долгим, но, узнав больше о том, что нужно искать в протеиновых порошках, коллагенах и витаминах, я смог существенно сократить свой ежедневный список.

Раньше мой режим приема добавок был смехотворно долгим, но, узнав больше о том, что нужно искать в протеиновых порошках, коллагенах и витаминах, я смог существенно сократить свой список ежедневных добавок — и, в конечном итоге, я стал намного более разборчивым. о том, что я вкладываю в свое тело.

После того, как этот бренд был на моем радаре в течение многих лет, я ухватился за возможность протестировать обзор Ancient Nutrition. Я слышал восторженные отзывы, и мне было любопытно узнать, займут ли эти добавки желанное место в моей похудевшей линейке.

Компания Ancient Nutrition была основана в 2016 году Джорданом Рубином и доктором Джошем Эксом с целью сделать суперпродукты более доступными. Бренд специализируется на белках костного бульона, коллагеновых порошках и капсульных добавках. Вся продукция не содержит ГМО, а каждый готовый продукт проверяется на наличие тяжелых металлов (свинца, кадмия, мышьяка и ртути).

В своем быстрорастущем ассортименте продукции Ancient Nutrition теперь предлагает коллаген, протеин, пробиотики, витамины, травяные добавки, зеленые порошки и многое другое, обладая множеством рекламируемых преимуществ. Веб-сайт бренда позволяет вам делать покупки по фокусу и вариантам использования, включая повседневное здоровье, кишечник и пищеварение, иммунную поддержку, здоровье суставов, стресс и сон, энергию и концентрацию, фитнес, красоту и дородовой период.

В этом обзоре Ancient Nutrition я протестировала порошок Organic SuperGreens, порошок Organic SuperGreens + Collagen, порошок Multi-Collagen Protein Beauty Within, порошок Matcha Collagen и фирменный протеиновый порошок Bone Broth (конечно, в шоколаде).

Мне было приятно обнаружить, что бренд использует краткий список клинически изученных ингредиентов без каких-либо вызывающих тревогу добавок. Порошки SuperGreens сделаны из смеси зелени, фруктов и овощей, таких как органический сок листьев люцерны, органическая хлорелла и органический лист капусты; ингредиенты, поддерживающие пищеварение, такие как органические семена льна, органические семена чиа и пробиотики; и другие суперпродукты, такие как ашваганда, рейши, куркума и имбирь.*

В протеине костного бульона Ancient Nutrition используется концентрат куриного костного бульона, полученный из экологически чистых источников, от кур, выращенных на фермах в США, без ГМО, а также бренд производит веганский белок, приготовленный из смеси семи семян суперпродуктов.

В коллагеновых порошках используется запатентованный ингредиент мембран из ферментированной яичной скорлупы, который предназначен для более быстрого впитывания и обеспечения быстрых результатов. Как и костный бульон, коллаген поступает из источников, не содержащих ГМО, выращенных на пастбищах и травяных откормах, без клеток.

Единственное, что меня беспокоит в отношении ингредиентов Ancient Nutrition, это то, что порошки содержат «натуральные ароматизаторы» (т.е. вкусоароматические химические вещества), ксантановую камедь и стевию, количество которых я лично предпочитаю ограничивать. Однако я скажу, что порошок матча был единственным продукт, в котором я действительно почувствовал вкус стевии.

Получив образцы от бренда, я провел две полные недели, тестируя каждый из этих пяти продуктов Ancient Nutrition. Попробовав на вкус каждый из порошков, смешанных с водой, я включил их в свой обычный распорядок дня следующим образом:

Я добавляла мультиколлагеновый протеин и протеиновый порошок из органического костного бульона в свои смузи попеременно - я с нетерпением ждала дней с шоколадом, но была приятно удивлена ​​вкусом маракуйи в мультиколлагеновом порошке.

Большинство утра уже начинается с маття-латте, поэтому порошок маття-коллагена было проще всего включить в мой ежедневный рацион. Используя ручной пенообразователь, я смешал порошок примерно с половиной стакана орехового молока. Обычно я добавляю немного кленового сиропа и ванили в латте матча, но этот порошок уже был довольно сладким из-за стевии.

Органические порошки SuperGreens были единственными продуктами Ancient Nutrition, которые я в конечном итоге решил пить только с водой. Хотя текстура была немного меловой, я был рад, что не получил того травянистого вкуса, который можно было бы ожидать от порошка, наполненного таким количеством овощей. Я тоже попробовал смешать его со своим смузи, но, честно говоря, вообще не смог его попробовать (в лучшем смысле).

На самом деле я продолжал пить порошок SuperGreens ежедневно, даже после того, как мой двухнедельный период тестирования закончился, и порошок белка костного бульона также останется в моей ротации в качестве добавки к смузи.